2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1825 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 192.81g.
아침 식사: Baguette. 점심 식사: Limiano Queijo, Prozis Diet Cottage Pie . 저녁 식사: Pingo Doce Chocolate de Leite, Batatas Fritas Caseiras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Bimbo Donettes, Tetley Ice Tea de Pessego. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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