2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1101 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 37.38g | 탄수화물: 125.07g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый, Батон Нарезной, Hame Паштет из Индейки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 점심 식사: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творожные оладьи. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Майонезом, Яйцо Куриное. 간식/기타: Ашан Киви, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Акконд Рулада Фундук, Сахар, Капучино. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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