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Bajadón de peso debido a una gastroenteritis vírica de caballo, que me ha impedido comer nada en 36 h (solo suero oral) y apenas nada desde el martes 😥
Desde luego no era así como quería alcanzar mi objetivo de peso 😓
Hoy he comido un puñado de arroz con zanahoria y de momento parece que me está sentando bien.. 🙄
Cruzo los dedos 🤞por que lo peor ya haya pasado, porque me encuentro muy débil 😥
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60.1 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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772 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 28.69g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Nestlé Kéfir. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Yogur Natural (Leche Entera), Zanahoria, La Fallera Arroz Bomba. 저녁 식사: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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