Clóris님의 저널, 2023년 03월 17일

# 1 DIA DO CICLO
58.8 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
1628 kcal 지방: 42.57g | 단백질: 130.04g | 탄수화물: 195.97g.   아침 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Assada, Ralston Goiabada Cascão, Jandira Tâmara com Caroço, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Macadâmia, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Rapadura, Ralston Goiabada Cascão, Carrefour Uva sem Sementes, Pêssego, Friboi Carne Moída Patinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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