2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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796 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 76.09g.
아침 식사: Extra Mini Pão Francês , Guimarães Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Abacaxi. 점심 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 저녁 식사: Ovo Frito, Big Frango Filezinho Sassami Frango. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Extra Mini Pão Francês . 더보기
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안정된 체중
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