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finally got to 164 now hopefully it will going
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74.4 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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869 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 25.00g.
아침 식사: Real Appeal Keto Cinnamon Rolls with Brown Butter Icing, Two Good Vanilla Greek Yogurt. 점심 식사: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Great Value 4% Cottage Cheese, Mission Avocado. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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