2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1155 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 119.33g | 탄수화물: 117.44g.
아침 식사: Aguacate, La Huerta Fresas Congeladas, San Juan Claras de Huevo, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kirkland Signature Leche de Almendras, Svetia Stevia, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 점심 식사: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 저녁 식사: Svetia Stevia, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Atún en Agua (Enlatado), BSD Foods Premium Rice Cakes, Aguacate. 간식/기타: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Mentos Caramelos Masticables, Piña, Pepino (Pelado), Jícama. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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