2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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829 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 101.19g.
아침 식사: Great Value Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Gala Apples, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Best Choice Deluxe Sliced American Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Nick's Peanut Butter Cup Ice Cream, Caribbean Shrimp Bowl. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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