2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1448 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 204.27g.
아침 식사: Huevo Cocido, Tomates, Palta, Pan casero integral. 점심 식사: Albóndigas de Carne, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Guiso. 저녁 식사: Galletas, Tomates, Lechuga, Acelga y berenjena, Masa de tarta integral casera. 간식/기타: Galletas, Peras, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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