2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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973 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 73.53g.
아침 식사: Green Smile Напиток Кокосово-Соевый, Кофе, Oscar Black Olives Маслины без Косточки, Помидоры, Extra! Тунець Подрібнений в Олії, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Бананы, Milka Шоколад Bubbles Кокос. 저녁 식사: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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