2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
|
862 kcal
|
지방: 50.78g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 45.11g.
아침 식사: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Cocktailtomaten, Aldi Das Pure Haferbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. 점심 식사: Hackfleischpfanne. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|