2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
|
2552 kcal
|
지방: 86.88g | 단백질: 107.12g | 탄수화물: 335.09g.
아침 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Творожное Печенье. 점심 식사: Суп из Индейки и Чечевицы с Зеленью, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Творожное Печенье. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Муссовый Шоколадный с Апельсином , ВкусВилл Улитка с Маком и Корицей, Творожное Печенье, Магнит Банан, Суп из Индейки и Чечевицы с Зеленью. 간식/기타: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Самокат Мармелад, Велком Колбаса Брауншвейгская. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|