die 💯 habe ich ganz fest im Fokus! Attacke!!!
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103 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1376 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 172.71g.
아침 식사: Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Kaiserbrötchen Classic. 점심 식사: Rosenkohl (Gefroren), Parmesan (Gerieben), Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Lidl Gnocchi. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Clementine, Chinakohl, DM Bio Gemüsebratlinge. 간식/기타: Äpfel, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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