2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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890 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 108.80g.
아침 식사: Fragole, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Ocean Sea Burger di Salmone, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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