2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1092 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 101.05g.
아침 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Золотая семечка Растительное Масло, Лента Виноград Ред Глоб, 4 Сезона Летние Овощи, Магнит Минтай Филе, Увелка Крупа Горох Дробленый. 저녁 식사: Жареный Картофель, Гороховое Пюре, Окей Минтай Филе, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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