2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1064 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: Семья Миндаль Сушеный , Organic Valley Масло Гхи Ghee. 점심 식사: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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