2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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737 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 91.39g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Milbona Bio Cheddar, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 점심 식사: Matzen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona High Protein Drink Vanille, Dulano Geflügel-Leberwurst Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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