2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1160 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине, Жареное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Крупа Кукурузная, Северное Молоко Сиртаки. 저녁 식사: FitnesShock Crispy Lemon & Corn, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Тунец Филе в Собственном Соку. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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