bbosch30님의 저널, 2015년 01월 15일

Sudden drop! Yay!

Let's hope it sticks once Tom is gone.
54.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 15일:
973 kcal 지방: 56.13g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 30.31g.   점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, AH Snacktomaatjes, Egg, Ah Salade Mesclun, AH Puur & Eerlijk Gerookte Kipfilet. 저녁 식사: Coconut Oil, AH Snacktomaatjes, AH Bakbacon, Gouda Cheese , Egg. 간식/기타: Mauri Ricotta Full Whey, Peanuts , Almonds , Questbar Peanut Butter Chocolate. 더보기
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