2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
3740 kcal
|
지방: 127.11g | 단백질: 216.36g | 탄수화물: 425.59g.
아침 식사: Roshen Празький Бісквітні Тістечка Зі Смаком Шоколаду, Свиточ Зоряне Сяйво , Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе Варёное, Паста Польша. 점심 식사: Куриное Филе Варёное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Київхліб Лаваш Персидський, Вареное Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Какао, Haferflocken Овсяные Хлопья, Свиточ Зоряне Сяйво . 저녁 식사: Желе Суфле, Roshen Празький Бісквітні Тістечка Зі Смаком Шоколаду, Свиточ Зоряне Сяйво , Желе Суфле, Молокія Сметана 15%, Ласка Пельмени Манюням с Телятиной и Курицей, Молокія Сметана 15%, Nordic Хлебцы Многозерновые. 간식/기타: Свиточ Зоряне Сяйво , Куриное Филе Варёное, Верес Фасоль Красная Консервированная, Лигос с Абрикосом, Свиточ Зоряне Сяйво. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|