2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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878 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 102.19g.
아침 식사: Via Sapore Mini Sanduíche com Pasta de Berinjela, Suco de Laranja Natural, Cappuccino. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 간식/기타: Laranjas, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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