2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1230 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 92.57g.
점심 식사: Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Indomie Mie Goreng Instant Noodles. 저녁 식사: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Meijer Yellow Cling Peach Slices Lite, Calavo Avocado. 간식/기타: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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