2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1200 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 103.27g.
점심 식사: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Dried Mango, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Lasagna Soup, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Good job hanging on to that drop! Keep the faith!
2023년 03월 23일 작성이: TomLong
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Thanks Tom! Trying to keep the momentum going!
2023년 03월 23일 작성이: WifeMamaNurse
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