2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1626 kcal
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지방: 87.05g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 122.16g.
아침 식사: Blueberries , Great Value Half & Half, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 점심 식사: Great Value White Cheddar Cheese Crackers, Blueberries , Great Value Ranch Tuna , Price's Southern Style Pimento Cheese Spread. 저녁 식사: Sonic French Fries (Medium), Sonic Cheeseburger with Mustard. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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