2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1276 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 151.71g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Padaria Pão de Milho, Ovo Frito, Iogurte Natural Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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