2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1275 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 136.80g.
아침 식사: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. 점심 식사: Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи, Лук, Увелка Перловка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Морковь. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Бургер Чили Чиз. 간식/기타: Яблоко, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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