large loss today.
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115.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 15일:
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2327 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 156.98g | 탄수화물: 239.21g.
아침 식사: Watermelon, Bananas, Nanna's Frozen Mixed Berries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 점심 식사: Chicken Breast, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Woolworths Chunky Tomato Salsa (Mild), Minced Turkey. 저녁 식사: Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Minced Turkey, Lasagna with Meat. 간식/기타: Water, Lemon Juice, Rekorderlig Pear Cider. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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