|
медленно,но верно!
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
1955 kcal
|
지방: 99.06g | 단백질: 105.67g | 탄수화물: 176.24g.
아침 식사: Яготинское Топленое Масло, Яйцо, Грецкие Орехи, Ячневая Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Ultimate Nutrition Протеин, Язык Говяжий Отварной, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Йошта, Сырой Овощ. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
сегодня президент посетил мой город,пусть я кому то покажусь наивным,но данный факт вселяет некую надежду,которая как известно умирает последней.
2023년 03월 22일 작성이: tovarishArtem
|
2023년 03월 22일 작성이: tovarishArtem
|
Героям Слава! Спаси і сохрани.
2023년 03월 22일 작성이: mpilipenko197805
|
Героям Слава !
Смотрю, что мы с вами идём прям нога в ногу, сегодня был такой же вес
А у какой рост?
2023년 03월 22일 작성이: Жека199
|
Жека199,весьма польщён Вашим вниманием к моей скромной персоне,благодарю!
Мой рост 181
2023년 03월 22일 작성이: tovarishArtem
|
Спешить в этом деле не стоит. Во-первых, результат лучше будет, во-вторых удержать его легче будет. Удачи вам в вашем деле!
|
благодарю за поддержку,Ralph,и Вам удачи в достижении цели!
2023년 03월 25일 작성이: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|