2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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818 kcal
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지방: 26.24g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 109.60g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Baguete de Parmesão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Nestlé Leite Ninho Forti+. 점심 식사: Leão Ice Tea Limão, Sadia Coração de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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