2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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645 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 18.66g | 탄수화물: 105.37g.
아침 식사: Nimet Rulo Börek , Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 점심 식사: Ülker Kepekli Grissini, Yaprak Sarma. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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