2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1048 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 90.09g.
아침 식사: Алтайские Хлебцы Бородинские, Agama Гуакамоле, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Помидоры. 저녁 식사: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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