2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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2175 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 274.16g.
아침 식사: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte, Orangen, Elite Fruchtigurt Stracciatella, Banane. 저녁 식사: Schwarzwälder Kirschtorte, Lindt Mini Pralinés, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Sahnesauce, Putenbrust. 간식/기타: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Rama Rama mit Butter, Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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