2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1485 kcal
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지방: 83.97g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 128.87g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red and White) , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Brown Toast. 점심 식사: Mayonnaise , Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Bakers Provita. 저녁 식사: Woolworths Spinach & Ricotta Cannelloni. 간식/기타: Woolworths Chocolate & White Chocolate Mousse Swirls. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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