2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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2325 kcal
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지방: 87.49g | 단백질: 182.28g | 탄수화물: 201.29g.
아침 식사: Biotech USA ISO Whey Zero Chocolat , Clémentines, Banane, Cannelle, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Franprix Beaufort , Gerblé Pain de Mie sans Gluten. 점심 식사: Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip, Clémentines, Tomates Cerises, Seeberger Amandes, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Avocat, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail. 저녁 식사: Clémentines, Tomates Cerises, Seeberger Amandes, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Avocat, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail. 간식/기타: Gingembre Confit, Lindt Chocolat 85%, Bjorg Galettes de Maïs. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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