2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1621 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 100.96g | 탄수화물: 150.58g.
아침 식사: WHY Burro di Arachidi al Cacao, Pane cassetta integrale, Panini alla zucca, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Energy Feelings Lievito Alimentare, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Zuegg Marmellata di Prugne, Sohn Crusca. 점심 식사: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Alpro Latte di Soia Barista, Norcineria Toscana Ragù di Cinghiale , Fior Fiore Coop Pici Senesi. 간식/기타: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Grana Padano Grana Padano, Prozis Albume Liquido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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