2015년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 14일:
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1358 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 86.00g.
아침 식사: Cacique Panela Cheese, sunbeam Sunbeam whole wheat. 점심 식사: Ocean Mist Farms Brussels Sprouts Season and Steam In Bag, Wal-Mart Wild Salmon Filets, Great Value Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Price's 2% Reduced Fat Milk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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