2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
1172 kcal
|
지방: 37.49g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 156.02g.
아침 식사: Селяночка Батон Нарезной, Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рис Вареный, Global Village Кукуруза Сахарная, Ложкарев Котлеты Куриные, Селяночка Батон Нарезной, Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе. 점심 식사: Рис Вареный, Global Village Кукуруза Сахарная, Ложкарев Котлеты Куриные, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке . 저녁 식사: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Сарафаново Сметана 10% , Хлеб Бородинский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|