2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1435 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 45.55g.
아침 식사: Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП, ProStore Чиабатта Зерновая, Жареное Яйцо. 점심 식사: Гиппо Салат-Коктейль с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Курица Гриль, Bosca Шампанское . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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