2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1959 kcal
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지방: 97.36g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 202.39g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Колбаса Фирменная Докторская, Сыр Российский, Лаваш, Верес Малина с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. 간식/기타: Арахис, Колибри Мороженое Рожок, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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