2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
1533 kcal
|
지방: 55.89g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 207.61g.
아침 식사: Äpfel, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Gut & Günstig Quark 40%, Gefrorene Blaubeeren. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Tee, Kaffee. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|