2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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465 kcal
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지방: 14.79g | 단백질: 36.45g | 탄수화물: 47.97g.
아침 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Вареные . 간식/기타: Малиновое Варенье, Экомилк Творог 5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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