2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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541 kcal
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지방: 16.99g | 단백질: 33.08g | 탄수화물: 63.21g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Ромовая Баба, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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