2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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372 kcal
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지방: 16.66g | 단백질: 41.96g | 탄수화물: 28.40g.
아침 식사: Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Simple Truth Organic Artisanal Sauerkraut, Low Fat Thousand Island Dressing, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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