2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
892 kcal
|
지방: 33.03g | 단백질: 46.20g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Ball Park Turkey Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns. 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|