2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1529 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 112.23g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: Куриные Бедрышки, Кальмар, Яйцо. 점심 식사: Баклажан Баклажан, Куриные Бедрышки, Barilla Макароны. 저녁 식사: Heinz Соус Цезарь для Салата, Astoria Соус Сырный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Баклажан, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Макароны. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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