2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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2085 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 258.10g.
아침 식사: Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 점심 식사: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. 저녁 식사: Subway Bacon Strips , Subway 8" Cheese Pizza. 간식/기타: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (4), Reese's Peanut Butter Egg, Millville Crispy Rice Treats. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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