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abyssoft
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2023년 03월 21일
abyssoft님의 저널, 2023년 03월 21일
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Ok, so coffee and the right amount of water do indeed seem to accelerate weight loss. Will make sure to get at least 4 cups of coffee in a day but spread them out over the day.
114.2 kg
지금까지 감소한:
6.6 kg
.
남은양:
22.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 03월 21일:
1 kcal
지방: 0.11g | 단백질: 0.07g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사:
Espresso Coffee.
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2822 kcal
운동:
Other exercise - 20 분, 휴식 - 17 시간 21 분, 숙면 - 6 시간 19 분.
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주 5.1 kg 감소하기
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