2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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603 kcal
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지방: 26.24g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 63.09g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 저녁 식사: банан Мини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Alpen Gold Миндаль и Кокос. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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