2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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720 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 27.32g | 탄수화물: 69.93g.
아침 식사: Black Olives, Tomatoes, Sütaş Süzme Peynir, Boiled Egg, Dağhan Sucuk, Besaş Ekmek. 간식/기타: Peanut Butter, Apple. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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