2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1049 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 108.86g | 탄수화물: 106.76g.
아침 식사: Vadelmat, Pensasmustikka, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. 점심 식사: Suolakurkut, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna. 저녁 식사: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ice Tea Lemon Sokeriton, Express Diet Curry Chicken Soup. 간식/기타: Kananmunan Valkuainen, Vadelmat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Pinkki Pumpernikkeli님의 체중기록
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